Libros: Lo bueno de tener un mal día

Lo bueno de tener un mal día de Anabel Gonzalez

Lo bueno de tener un mal día
de Anabel Gonzalez
Genero: Auto-ayuda.

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.

Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.

Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Fuente: holaebook

Comentarios

Entradas más populares de este blog

El Banco de Inglaterra habla de una "burbuja" de la IA y alerta sobre un posible riesgo de crisis financiera

El Banco de Inglaterra habla de una "burbuja" de la IA y alerta sobre un posible riesgo de crisis financiera Para el Banco de Inglaterra, las valoraciones de las empresas de inteligencia artificial "parecen exageradas" y amenazan la estabilidad financiera mundial El informe también destacó la incertidumbre que genera la situación en la Reserva Federal de Estados Unidos (FED) . En este sentido, el Banco de Inglaterra alertó que la independencia de la FED está bajo presión por las críticas políticas, y que cualquier alteración en su credibilidad podría desencadenar una revalorización del dólar y una ola de volatilidad en los mercados internacionales. Seguir leyendo Burbuja de la IA

INNOVACIÓN: Mar del Plata contará con el primer dispositivo de energía undimotriz en el país

El Ministerio de Infraestructura y Servicios Públicos bonaerense, a través de la Subsecretaría de Energía, firmó un convenio con la Universidad Tecnológica Nacional (UTN) y el Foro Regional de Energía de Buenos Aires (FREBA) para financiar el desarrollo y la implementación del primer dispositivo argentino de energía undimotriz en escala real. El innovador sistema, que permite generar electricidad a partir del movimiento de las olas, será instalado en la Escollera Norte del Puerto de Mar del Plata, marcando un hito para la ciencia y la industria argentina. El acuerdo prevé un financiamiento proveniente del Programa Provincial de Incentivos a la Generación de Energía Distribuida Renovable (PROINGED), administrado por la Subsecretaría de Energía y el FREBA. Dichos fondos se nutren del agregado tarifario renovable incluido en las facturas eléctricas de la provincia. La firma del convenio se realizó en el Centro Bonaerense de Energías Renovables y contó con la presencia del subsecretario de...

Agenda Ambiental Legislativa 2025 - Documento

El Círculo de Políticas Ambientales es una fundación sin fines de lucro constituida por profesionales con una larga trayectoria en el tercer sector y el sector público, que promueve el fortalecimiento de la agenda política ambiental a través de la investigación, la difusión, la capacitación y el impulso de normativa que propicie la protección de los ecosistemas, el desarrollo sostenible, la transición energética y la lucha contra el cambio climático. A continuación link de enlace al documento completo Agenda Ambiental Legislativa 2025

NOTICIAS DE PANGEA

Buscar este blog